![]() |
材料(20皿分) タマネギ大3個 じゃがいも5個 トマト3個 にんじん3本 ブロッコリー1房 牛すね肉1s 赤ワイン500ml 水2L 生クリーム適量 ビーフシチュールー2箱 デミグラスソース1缶 |
<所要時間> 2時間半 <場所設定> キャンプ地 <熱源> 炭火 |
|
表のこの色は、“DOの取り扱い”です。 | 料理関係準備物:12インチDOレギュラー・たき火台・DOスタンド・炭10s・炭おこし器・グローブ・リッドリフター・チャッカマン・キッチンテーブル・まな板・包丁・ざる2(ブロッコリー/にんじん・じゃがいも)・ボール2(タマネギ・トマト)・皮むき器2(上の子・下の子)・竹べら・キッチンテーブル | ||
表のこの色は、“仕込み”です。 | |||
表のこの色は、“調理”です。 |
経過 時間 |
所要 時間 |
HORI-Bon! 父 |
NORI-Chan! 母 |
YU-Tan! 7才 |
RYO-Tan! 4才 |
start | 15 分 DO 加 熱 |
たき火台を出す。 炭に火をつける。 DO12インチを出す ベンチチェアを出す。 |
キッチンテーブルを用意する。 まな板と包丁、ざる2つ、ボール2つをキッチンテーブルに置く。 |
冷蔵庫から トマト3個・ブロッコリー1房を出す。 クロゼットから、 じゃがいも5個、にんじん3本を出す。 コンロ下引き出しから皮むき器を2つと竹べら出す。 |
クロゼットから シチュールー1箱を出す。 デミグラスソースを1缶出す。 赤ワイン1本を出す。 |
00:05 | ゴミ箱各種を用意する。 | 子どもがもっきた材料を整理する。 | キッチンテーブルに出したものを母に持っていく。 | ||
タンクの水で手を洗う。 | |||||
食事用のテーブル・チェアを設置する。 | タマネギ大3個を5ミリの幅に切り、ボールに入れる。 ニンニク2かけを2ミリほどに切る。 |
じゃがいも5個を洗う。 トマト3個を洗う。 |
にんじん3本を洗う。 | ||
冷蔵庫から、バターをもって出る。 | 洗った野菜をざるに入れ、キッチンテーブルに持っていく。 | ||||
00:15 | DOを火にかける | ジャガイモの皮を皮むき器でむく。 | にんじんの皮を皮むき器でむく。 | ||
00:20 | 40 分 炒 め る |
バターでニンニクを竹べらで炒める。 |
ジャガイモ・にんじんを切り、ざるに入れる。 ブロッコリーを1口サイズに切り、ざるに入れる。 |
||
00:21 | ベンチチェアに座り、タマネギを竹べらで炒める。![]() |
トマトを1pのサイコロ状に切り、ボールに入れる。 |
タマネギ炒めの手伝いをする。![]() タマネギはじっくり炒めること40分! |
||
01:00 | タマネギをタマネギの入っていたボールに一度上げる。![]() |
牛すね肉1sを冷蔵庫から出し、適当な大きさに切り分ける。 | クロゼットから、ペットボトルの水2Lを出しておく。 | ||
01:05 | 5 分 |
切ったすね肉を表面の色が変わり、すこし焦げがつくまで炒める。 | ボールに入った、ジャガイモとにんじんを持ってくる。 | ボールに入ったトマトを持ってくる。 | |
01:10 | 17 分 煮 込 む |
@炒めたタマネギをDOに戻す。 CDOにふたをする。 |
![]() |
Aジャガイモ、にんじんをDOに投入する。 | BトマトをDOに投入する。 |
01:12 | 炭(ふた表面積70%程度)をふたの上に載せ、上火調理する。 | ペットボトルの水2Lを持ってくる。 | 赤ワインを持ってくる。 | ||
01:22 | ふたを開ける。 | デミグラスソースを1缶入れる。 | 水を2L(DO8分目強まで)入れる。 | 赤ワインを「よし!」と言われるまで入れる。(約500ml) | |
01:24 | 38 分 |
混ぜ合わせた後、ふたをする。 炭を移動し、上火を下火に切り替える。 |
父親にビールを持ってくる。 | ジュースを持ってきて、母・兄に配り、飲む。 | |
炭の様子を見ながら、適宜追加する。火加減は弱火か中火。 ビールを飲む! |
![]() |
ビーフシチューのルーを持ってくる。 | |||
02:00 | 減った分だけ水を追加する | 食器を用意する。 フランスパンを切り分ける。 |
|||
02:10 | 10 分 |
ビーフシチュールーをとろみが出るまで混ぜながら投入する。 その後、ふたをする。 1分待つ。 |
ブロッコリーを投入する。 |
お玉をキッチンテーブルに持ってくる。 | 冷蔵庫から、生クリームを食事用テーブルに持ってくる。 |
02:15 | 10 分 盛 り つ け |
DOを火から下ろし、テーブルのそばに持っていく。 | 生クリームの口を開ける。 | ||
DOのふたを開ける! 手を洗う。 |
全員でビーフシチューのできあがりを見る! 手を洗う。 |
||||
02:20 | 皿にとりわける。![]() |
生クリームを適量かける。 | 手を膝にして待つ。 | ||
02:22 | いただきま〜〜〜す!! |